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Health Club & Spa
Hotel de Guimarães
El lugar perfecto para despertar los sentidos
TE DAMOS LA BIENVENIDA AL HEALTH CLUB & SPA DEL HOTEL DE GUIMARÃES, UN ESPACIO ÚNICO DONDE PODRÁS REDESCUBRIR EL CONCEPTO DE BIENESTAR FÍSICO Y MENTAL, A TRAVÉS DE UN TRATO PERSONALIZADO EN UN AMBIENTE SOFISTICADO, CON EL OBJETIVO DE OFRECER SENSACIONES ÚNICAS DE REVITALIZACIÓN Y RELAJACIÓN.

El Health Club & Spa ofrece un concepto que reúne en un solo lugar muchos servicios y actividades a disposición de sus clientes: un centro de fitness con gimnasio totalmente equipado, un estudio donde realizan las clases de grupo, piscina cubierta climatizada con chorros de agua y cascada, fuente de hielo, jacuzzi, baño turco y sauna, distintas oficinas de masaje y una zona de relajación.

Perfectamente integrado en el entorno natural del Hotel de Guimarães, el Spa cuenta con la última evolución de la cultura sofisticada de Spa, vanguardista y seductor.

En nuestro Spa te ofrecemos una experiencia sin igual, donde el tiempo es solo el punto de partida para un viaje inolvidable de tranquilidad. Este oasis de serenidad tiene un enfoque moderno conducente a la renovación de tu energía y el redescubrimiento de tu mente.

HORARIO

De lunes a viernes de 07:30 a 21:30
Sábado de 09:00 a 21:00
Domingos y festivos de 8:30 a 14:00
Para más informaciones contactar:
Telefono: +351 253 424 807
E-mail: spa@hotel-guimaraes.com

Coordenador general - Tiago Gonçalves
Móvil: +351 914 473 327


Precios
LISTA DE PRECIOS MIEMBROS DEL HEALTH CLUB & SPA

Grupos
Clases en grupo

VER MÁS
Recomendaciones
RESUMEN MUNDIAL DE RECOMENDACIONES PARA LA ACTIVIDAD FÍSICA

American College of Sports Medicine (ACSM)
• 30 minutos de actividad física moderada 5 días a la semana; o 20 minutos de actividad física vigorosa, 3 días a la semana con sesiones de al menos 10 minutos de duración

Organización Mundial de la Salud (OMS)
• 150 minutos de actividad física moderada o 75 minutos de actividad física vigorosa a la semana en sesiones de al menos 10 minutos de duración


Institute of Medicine (IOM)
• 60 minutos de actividad física moderada todos los días de la semana

Unión Europea
• 30 minutos de actividad física moderada todos los días de la semana

Dirección General de Salud
• 30 minutos de actividad física moderada todos los días acumulados de la semana

Beneficios
LOS BENEFICIOS DE LA SAUNA, EL BAÑO TURCO Y JACUZZI.

La tradicional Sauna seca Hidrata la piel y destapa los poros
Desintoxica y expulsa las impurezas del cuerpo
Ayuda a desobstruir las vías respiratorias
La sauna húmeda conocida como Baño turco:

Permite una mayor oxigenación y revitalización de los tejidos, lo que retrasa el envejecimiento cutáneo
El vapor además de abrir los poros, estimula la circulación sanguínea
Humedece las vías respiratorias
Relaja el sistema nervioso, alivia el estrés y la ansiedad

Jacuzzi combinado con hidroterapia, permite aliviar las tensiones mediante el aumento de la circulación sanguínea
Relaja los músculos
Abre los poros favoreciendo la eliminación de toxinas
Combate la fatiga, la tensión nerviosa y el insomnio
Alivia el dolor de artritis, bursitis y cualquier enfermedad ósea o muscular
OFERTAS SPA
Hotel de Guimarães
Masaje Piedras Calientes
59 .90€
Consulta más información aquí
Desde 48 € mes
Visita el Health Club & Spa del Hotel de Guimarães, un espacio único donde podrás redescubrir el concepto de bienestar físico y mental gracias a un tratamiento personalizado en un ambiente sofisticado.

El Health Club & Spa agrupa en un solo espacio diversos servicios y actividades a disposición de sus clientes: un centro de fitness con gimnasio equipado y un estudio donde se realizan clases en grupo, piscina interior climatizada con cascadas de cisne, fuente de hielo, jacuzzi, baño turco, sauna y una zona de relajación.
Masaje
clásico
44.90€
Más información aquí
La Armonía de Chocolate (pareja )
89.50€
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